Neden tembeliz?

NEDEN TEMBELİZ?

Tembellik insanın doğasında olan bir faktördür.Peki bu faktör hangi durumlarda ortaya çıkar?Bu durumu nasıl önleriz?Kime göre tembeliz?Tembellik genetik mi?Bu durumdan nasıl kurtuluruz?Tüm bu soruların cevabı ve daha fazla sorunun cevabını bu yazıda bulacağız.

Başta belirttiğimiz gibi tembellik insanın doğasında olan bir faktör.Ancak tembellik veya çalışkanlık insanın kendiside bitiyor.Bu durumda insan kendini kontrol ederek bu durumun üstesinden gelebilir.Bunun için öncelikli olması gereken şey hedeftir.İnsan kendisine belli bir hedef koyduğunda bu hedefe ulaşmak için çaba gösterecektir.Aynı zamanda hedef sayesinde kaygı düzeyi artacaktır.Dozunda olan bir kaygı düzeyi hedefe ulaşma yolunda insanı motive edecektir.İkincisi hedefe ulaşırken gösterilecek sabırdır.Sabır göstermeden hedeflenen noktaya ulaşmak mümkün değildir.Sabır gösterebilmek için ise hedef sonunda elde edeceğimiz başarıyı düşünebilir veya ulaştığımız hedefteki konumumuzu hayal edebiliriz.Üçüncüsü ise ulaşacağımız hedefi parçalayarak kendi içinde hedefler oluşturmak ve her ulaşılan hedefte kendimizi ödüllendirmektir.Bu sayede pekiştireçlerle daha fazla çalışma isteği oluşabilir.Tembelliği yok etmek için ona hiç bir surette ehemmiyet vermemek gerekir.Aksi halde tembellik tembelliği getireceğinden bu miskin durumdan kurtulmak oldukça zor olacaktır.Bu durumdan kurtulmak içinde yeni hedefler belirlenebilinir.Peki soracaksınız şimdi sürekli hedef,hedef diyip durdunuz.Nedir bu hedef?.Hedef kişiden kişiye göre değişen bir durumdur.Örneğin Okunup bitirilecek bir kitap hedeftir.Bir ev hanımı için masasına örüp bitireceği bir masa örtüsü hedef olabileceği gibi.Bir öğrenci için gireceği sınavlardan yüksek başarı elde etmek hedef olabilir.Bir dağcı için dağın tepesine tırmanmak hedefken bir manav için sebze ve meyveleri satabilmektir hedef.Ve bu hedef için milyonlarca örnek verebiliriz.

Monoton bir hayat yaşayan günümüz insanı da kendine küçük çapta hedefler oluşturabilir.Kendi ilgi ve istekleri doğrultusunda insanlar hedefler oluşturabilir.Örneğin küçük bir bahçe satın alınıp tarım faaliyetleri ile uğraşılabilinir.Bahçeye ekilecek her bir fidenin meyve verecek olgunluğa erişmesine kadar geçen sürede sabır gösterip ve sonunda meyveyi yemek ulaşılacak bir hedeftir.O meyvenin yenmesi insana vereceği mutluluğun ölçüsü ise yoktur.Emekli bir kişi için oluşturulabilecek hedef uğraşılan bir sanat dalı olabilir veya bitirilecek bir kitap veya gezilmesi gereken yerler birer hedef olabilir.Yani insan kendine binlerce hedef bulabilir.Bu sayede tembellikten kurtulabilir.Benim burada vermiş olduğum örnekler sadece bunlardan birkaçıdır.

Peki kime göre tembeliz?Arkadaşımıza göre tembel olabileceğimiz gibi kendi potansiyelimize göre de tembel olabiliriz.Tembelliği yenmenin bir yolu da işte rakip belirlenmektir.Yani kıyas çok önemlidir.Belli bir hedefe benden önce ulaşacak kişi benim rakibim olacaktır.Bu durum daha çok öğrenciler için geçerlidir.Kendimize rakip belirlediğimizde rakibimizi geçmek için elimizden gelen her şeyi yapabiliriz.Tabi her şeyden kasıt saygı ve sevgi halkası içinde olmalıdır.

Yapılan araştırmalara göre tembellik genetikmiş.Ama genetik faktörleri çevresel faktörlerle engelleyebiliriz.Tembellik genini yok etmek mümkün değil tabi ki ama o genin işleyişini artıran ,tetikleyen çevresel faktörleri ortadan kaldırmalıyız.Mesela bilgisayar üzerinde saatlerce boş vakit geçirmemeli veya zamanımızı yatarak televizyon karşısında geçirmemeliyiz.Bu durum bu genin işleyişini artıracağından tembellikten kurtulmak bir hayli zor olacaktır.Bu gibi boş işlerin yerine spor yapabilir veya bu boş dediğimiz bu vakitleri başka şekildeki aktivitelerle doldurabiliriz.Peki hiç televizyon izlemeyecek miyiz?Elbette izleyeceğiz ama aşırıya kaçmayacağız.Tembellik döşeğinden kurtulmak için abartıdan uzaklaşacağız.

Şimdi soracaksınız sen bunları yapıyor musun?Hayır tam manasıyla uygulayamıyorum ama bu durumdan kurtulmayı bir hedef olarak görüyorum bunun için çabalıyorum.Sizde çaba göstermeye hemen başlayabilirsiniz.Tembellik durumundan kurtulmayı hedef olarak görebilirsiniz.Kolay gelsin.

ABDULLAH DEMİR